💚自由参加教室のご紹介～Part5💛
皆様こんにちは!!梅雨に入り、毎日すっきりしないお天気ですね･･･☔
そんな時こそ、体を動かして心も体もリフレッシュしてみませんか？
今回ご紹介する教室は、金曜日に開催している
「骨盤美活体操」「ラテンエアロ」「はじめてエアロ」「ソフトヨガ」です。
「骨盤美活体操」金曜日 午前10:00～10:50
骨盤調整に特化した女性向けの教室です。姿勢改善の効果が期待できます💕
「ラテンエアロ」金曜日 午前11:00～11:50
ラテンのリズムに合わせて楽しくステップ♪
「はじめてエアロ」金曜日 午後14:00～14:50
エアロビクスが初めての方でも大丈夫!!音楽に合わせて楽しく体を動かします♬♫
「ソフトヨガ」 金曜日 午後15:00～15:50
ヨガが初めての方大歓迎です!!心安らぐBGMと優しい指導で心身ともにリラックスしましょう💕
いかがでしたでしょうか？
今まで参加したことがない教室でも、ぜひこの機会に一度体験してみてください♬
皆様こんにちは!!梅雨に入り、毎日すっきりしないお天気ですね･･･☔
そんな時こそ、体を動かして心も体もリフレッシュしてみませんか？
今回ご紹介する教室は、金曜日に開催している
「骨盤美活体操」「ラテンエアロ」「はじめてエアロ」「ソフトヨガ」です。
「骨盤美活体操」金曜日 午前10:00～10:50
骨盤調整に特化した女性向けの教室です。姿勢改善の効果が期待できます💕
「ラテンエアロ」金曜日 午前11:00～11:50
ラテンのリズムに合わせて楽しくステップ♪
「はじめてエアロ」金曜日 午後14:00～14:50
エアロビクスが初めての方でも大丈夫!!音楽に合わせて楽しく体を動かします♬♫
「ソフトヨガ」 金曜日 午後15:00～15:50
ヨガが初めての方大歓迎です!!心安らぐBGMと優しい指導で心身ともにリラックスしましょう💕
いかがでしたでしょうか？
今まで参加したことがない教室でも、ぜひこの機会に一度体験してみてください♬