静岡県裾野市｜裾野市スポーツ施設

裾野市民体育館では、毎月第３水曜日の午前中に

ノルディックウォーキングを実施しています！

 

皆さんはノルディックウォーキングは、

「ポールの突く位置で運動強度を自由に調節することができる」ってご存知でしたか～？

　リハビリや杖だと思っていませんでしたか？(^^♪

 

実はウォーキング以上マラソン未満の運動強度なんです！！

もちろん体力や膝腰に不安のある方も、負担が軽減し歩くことができますから、

どなたでもご利用いただけます(^^)/

 

裾野市民体育館では、毎月１回ノルディックウォーキングを実施しています。

ポールを使い市内周辺を歩きます！！

日程はこちら(^^♪

お気軽にお越しください。お問合せは裾野市民体育館055-993-0303